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回答1
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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產后內分泌失調額頭長痘,可從生活習慣、飲食、中藥調理、情緒和運動等方面著手。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2016-03-27 23:17
1.生活習慣:規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。
2.飲食:忌辛辣生冷和高脂肪高熱量食物,多吃含鉀和礦物質豐富的食物,如香蕉、菠菜等。
3.中藥調理:可選用活血化瘀清熱排毒的中藥,如丹參、赤芍、金銀花等。
4.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮和抑郁。
5.運動:適度運動,促進新陳代謝,如產后瑜伽、散步。
產后內分泌失調長痘需要綜合調理,如情況嚴重,應及時就醫。
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