左側后背在特定時間段動了就疼痛難忍，可能與肌肉勞損、脊柱病變、內臟疾病、神經問題、外傷等有關。若疼痛持續或加重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.脊柱病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經引起疼痛。可通過物理治療、藥物治療緩解，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，用藥需遵醫囑。
3.內臟疾病：心臟疾病、胸膜炎、胰腺疾病等有時也會引起后背放射性疼痛。需結合相關檢查確診。
4.神經問題：肋間神經炎、帶狀皰疹后遺神經痛等。明確診斷后進行針對性治療。
5.外傷：如磕碰、拉傷等。輕者休息可恢復，重者可能需要治療。
后背疼痛的原因較多，需要綜合各種癥狀、檢查來明確診斷，以便采取有效的治療措施。

你好，這個考慮還是背肌筋膜炎引起的癥狀，和肌肉痛有關系。需要遵醫囑服用藥物止痛藥膠囊和氯唑沙宗片。不能受涼和勞累。需要對癥治療。

你好，應該是帶狀皰疹后神經性痛，您可以到醫院去打些營養神經和活血化瘀藥物。疼痛嚴重的話可以適當使用鎮痛藥物芬必得治療，建議你最好看當地神經內科醫生，避免受風著涼