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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周欽云 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-02-07 21:12
1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高在一定程度上影響子女身高。
2.營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物有助于長高。
3.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,夜間是生長激素分泌高峰。
4.運動:適當運動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。
5.激素水平:生長激素缺乏會影響身高,必要時可在醫生指導下補充。
總之,單純服用賴氨酸維B2顆粒不能促進長高,需綜合多種因素促進身高增長。
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