-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
建議不要相信廣告,減肥最好的方法就是運動,晚飯可以適當?shù)纳俪砸恍遣灰霉?jié)食的方法減肥。飲食上少吃多餐,注意營養(yǎng),尤其是早晨和午餐,這兩餐對人的體重影響不大,少吃油膩的食物,多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,減肥的效果不錯的。
2016-02-07 10:39
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣