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21歲女生身高155厘米能否再長高？

2016-03-02 08:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

21歲女生身高155厘米能否再長高？

回答1
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李桂平主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

內分泌科

21歲女生身高155厘米，能否長高取決于骨骺線是否閉合及多種因素，如飲食、運動、睡眠、情緒、遺傳等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：多吃蔬菜、高蛋白食物（如瘦肉、魚類）、含鈣豐富食物（如牛奶、豆制品）和含鋅豐富食物（如海鮮），防止偏食。
2.運動：積極參加體育鍛煉，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。
3.睡眠：保證充足休息時間和良好睡眠質量，利于生長激素分泌。
4.情緒：保持樂觀心態，避免長期焦慮、緊張等不良情緒。
5.遺傳：遺傳因素對身高有較大影響，若父母身高較矮，長高難度可能增加。
綜合多種因素，建議先檢查骨骺線，再制定合理的長高計劃。
2016-03-03 22:24

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

是否可以再長高要及時的去拍片檢查一下骨骺線。骨骺線沒有閉合就有再長高的可能性。
2016-03-02 08:17

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回答3
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

你好，21歲增高的可能性不大。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.骨骺線已經閉合就不會再長高了。祝健康。
2016-03-08 15:32

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