手淫過(guò)多導(dǎo)致勃起不好可能由多種因素引起，如腎虛、心理因素、神經(jīng)血管問(wèn)題等。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期不改善可能影響性生活質(zhì)量和心理健康。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.疾病原理：手淫過(guò)度可能導(dǎo)致性器官疲勞、神經(jīng)敏感度下降，影響勃起功能。
2.心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，避免焦慮和緊張，減少心理負(fù)擔(dān)對(duì)勃起的影響。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
4.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如海鮮、瘦肉、蛋類。
5.藥物治療：可選用六味地黃丸、金鎖固精丸等中成藥，但需遵醫(yī)囑。
改善手淫過(guò)多導(dǎo)致的勃起不好需要綜合調(diào)理，若自行調(diào)理效果不佳，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，根據(jù)你的情況來(lái)判斷，你這是早泄引起的，男子早泄主要還是心理原因?qū)е碌模才c腎虛有關(guān)，可以服用左歸丸來(lái)治療，也可找中醫(yī)辯證施為后治療