孕婦能空腹吃桃子嗎

孕婦能空腹吃桃子嗎

桃子可以空腹吃，但是不要吃的太多，吃多了也會傷胃的。不能空腹吃的水果有荔枝，柿子，橡膠，桔子，甘蔗，山楂，和黑棗等。桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，最好不要空腹吃，而對于孕婦來說最好不要空腹吃桃子。

空腹吃水果助消化，蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等）會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康非常不利。尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質量。時間一長，不是缺這個營養素，就是缺那個營養，很容易引起消化不良，對兒童的生長發育極為不利。