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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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頻繁手淫可能導致身體機能下降,少年白頭可能與遺傳、情緒、營養、作息、手淫等因素有關。若情況嚴重,建議就醫。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2016-02-18 09:12
1.戒除手淫習慣:過度手淫影響身體健康,應減少頻率直至戒除。
2.保持良好情緒:避免長期焦慮、緊張,學會放松心情。
3.均衡營養攝入:多吃富含維生素B12、銅、鋅的食物,如動物肝臟、瘦肉、堅果等。
4.規律作息:保證充足睡眠,有利于身體恢復和新陳代謝。
5.針對性食補:食用黑芝麻、黑豆、桑葚等,有助于烏發。
總之,改善少年白頭需要綜合調理,長期堅持。若白發問題無改善或加重,應及時尋求專業醫生幫助。
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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您好,頻繁手淫 少年白頭,多為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱造成的,應補肝血、補腎氣,可以服用榮發養顏膠囊、首烏片看看。除了藥物治療,平時要注意多吃點含豐富的維生素a食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
2016-02-18 08:00
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