臉上起痘擠出顆粒狀物質，可能與內分泌失調、毛囊堵塞、飲食不當、皮膚感染、不良作息有關。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，導致皮脂分泌過多，引發(fā)痘痘。
2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角質堆積，皮脂排出不暢。
3.飲食不當：常吃辛辣油膩食物，刺激皮脂腺分泌。
4.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染，加重痘痘癥狀。
5.不良作息：長期熬夜，影響新陳代謝，使皮膚狀態(tài)變差。
保持良好的生活習慣，如清淡飲食、規(guī)律作息、注意皮膚清潔，若痘痘嚴重，應及時就醫(yī)。

您好，臉上的痘痘不要亂擠，注意保持皮膚清潔，保證充足睡眠，飲食清淡避免辛辣刺激，一般經過一段時間的調理會慢慢好轉的。并且隨著年齡的增加過了青春期就好了。不亂擠破，不感染的話一般不會留疤的。不要過度擔心。希望我的回答對你有所幫助。

你好，臉上起了很多痘痘,不可以擠壓，考慮青春痘也叫 痤瘡。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。建議口服維胺酯膠囊,同時外用維胺酯維E乳膏。注意少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素 或者疤痕。祝健康。