臉上長青春痘和粉刺，可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌增加，會刺激皮脂分泌。
2.皮脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量皮脂，易堵塞毛孔。
3.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，導致毛囊口變小，皮脂排出不暢。
4.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，加重痘痘癥狀。
5.不良生活習慣：如熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等，影響皮膚狀態。
要去除青春痘和粉刺，需綜合調理。保持良好生活習慣，注意皮膚清潔，嚴重時及時就醫。

你好；考慮青春痘有粉刺，最好保持臉部清潔，不要油膩，用洗面奶清潔，睡眠一定要好不能熬夜，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防曬，心情不能煩躁，平時多吃些排毒的食物苦瓜，青瓜，綠豆，海帶等。

你好，臉上長青春痘跟粉刺， 是內分泌旺盛油膩堵塞毛孔發炎引起的，治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果，注意保持好睡眠，注意一定不要用手去扣，以免留下痘印