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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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預防碘中毒,需從控制攝入量、避免高碘環境、正確使用含碘藥物、注意飲食均衡、關注特殊人群等方面著手。 1.控制攝入量:嚴格遵循每日碘的適宜攝入量,成人一般為 150 微克。避免過量食用高碘食物,如海帶、紫菜等。 2.避免高碘環境:減少在高碘含量的工作場所暴露,如某些化工企業。 3.正確使用含碘藥物:使用碘劑治療疾病時,如復方碘溶液,務必遵循醫囑,不可自行增減藥量。 4.注意飲食均衡:保持各類營養素的均衡攝入,不過分依賴某一類含碘食物。 5.關注特殊人群:孕婦、兒童等特殊人群對碘的需求不同,應在醫生指導下合理補充。 總之,預防碘中毒需要多方面注意,養成良好的生活和飲食習慣,如有疑慮,及時咨詢醫生。
2024-10-08 19:40
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