懷孕 36 周時(shí)糖化血紅蛋白值 5.8 一般算正常，但要綜合考量飲食、血糖監(jiān)測(cè)、孕期體重、胎兒發(fā)育、既往病史等情況。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1. 飲食：保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物，控制高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。
2. 血糖監(jiān)測(cè)：除了糖化血紅蛋白，還應(yīng)規(guī)律檢測(cè)空腹、餐后 1 小時(shí)、餐后 2 小時(shí)血糖。
3. 孕期體重：根據(jù)孕前體重指數(shù)制定合理的增重范圍，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整來(lái)控制。
4. 胎兒發(fā)育：定期進(jìn)行超聲檢查，關(guān)注胎兒的雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等生長(zhǎng)指標(biāo)。
5. 既往病史：若有家族糖尿病史或自身曾有血糖異常，需更加警惕，增加監(jiān)測(cè)頻率。
總之，懷孕 36 周糖化血紅蛋白值 5.8 雖大多正常，但要綜合多方面評(píng)估，孕婦應(yīng)重視孕期保健，如有異常及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰健康。