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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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雷興 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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脂溢性脫發是一種常見的脫發類型,與遺傳、激素水平、生活習慣等多種因素有關。若癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時就醫。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-01-07 15:19
1.飲食調整:減少油炸、辛辣及甜食的攝入,多吃富含維生素A、B2、B6、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、堅果等。
2.正確洗發:避免將洗發水直接倒在頭發上,用溫水洗發,不要太勤,選擇溫和的洗發水。
3.改善睡眠:保持充足的睡眠,有助于調節內分泌,減輕脫發癥狀。
4.心理調節:遠離煩惱,避免精神壓力過大導致脫發加重。
5.藥物治療:可在醫生指導下使用非那雄胺、米諾地爾等藥物,但需遵醫囑。
6.物理治療:如激光治療等,促進頭皮血液循環。
脂溢性脫發的治療需要綜合多種方法,并長期堅持。同時,注意保持良好的生活習慣,有助于改善脫發狀況。
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