首頁>即問即答 > 整形美容科 > 怎樣能有效...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            怎樣能有效讓咬肌變小?

            怎樣能有效讓咬肌變小?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              董佳生 主任醫師

              上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

              三級甲等

              整復外科

              讓咬肌變小的方法包括日常鍛煉、飲食調整、醫美手段、按摩放松、改變咀嚼習慣等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.日常鍛煉:像張嘴喊“啊”保持10分鐘,重復3-6次;撅嘴吹氣保持5秒,重復3次。
              2.飲食調整:少吃堅硬、難嚼的食物,避免過度鍛煉咬肌。
              3.醫美手段:注射肉毒素,可使咬肌萎縮變小,但需專業操作。
              4.按摩放松:用手指關節按壓咬肌,順時針打圈按摩。
              5.改變咀嚼習慣:雙側咀嚼,避免單側咀嚼導致咬肌不對稱。
              多種方法綜合使用,堅持實施,有助于讓咬肌變小,但要注意選擇適合自己的方法。

              2016-01-07 13:27
            專家咨詢 更多>
            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫師

            擅長:銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫學美容技術,近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫療技術和先進的醫療設備各種皮膚疑難雜癥。

            預約掛號
            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫結合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)

            預約掛號
            周建國

            周建國 / 醫師

            擅長:中西醫結合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 精品无码AV一区二区三区不卡| 精品无人区一区二区三区在线 | 中文乱码字幕高清一区二区 | 精品日产一区二区三区手机| 一区二区在线电影| 国产综合一区二区在线观看| 一区二区三区在线观看视频| 国产精品免费一区二区三区四区| 亚洲丰满熟女一区二区v| 色一情一乱一伦一区二区三区| 一区二区三区精品视频| 亚洲综合一区二区精品久久| 国产在线步兵一区二区三区| 国产一区二区三区免费观看在线| 亚洲视频一区二区三区| 中文字幕亚洲一区二区va在线| 无码人妻AⅤ一区二区三区| 日韩十八禁一区二区久久| 在线观看国产一区二三区| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃| 九九无码人妻一区二区三区 | 在线精品日韩一区二区三区| 人妻无码第一区二区三区| 超清无码一区二区三区| 波多野结衣在线观看一区| 亚洲一区中文字幕| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 亚洲无圣光一区二区| 在线欧美精品一区二区三区| 国精产品一区二区三区糖心| 久久国产精品一区免费下载| 日本精品一区二区在线播放| 一区二区三区无码高清| 一区二区免费在线观看| 国产精品亚洲高清一区二区| 国产人妖视频一区二区破除 | 亚洲国产精品一区二区三区在线观看 | 日韩精品一区二区三区在线观看| 亚洲AV噜噜一区二区三区| 无码少妇精品一区二区免费动态| 久久久久人妻一区精品|