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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關中 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、鼻部疾病、咽部問題、睡姿不當、過度疲勞等。長期嚴重打鼾可能影響健康，必要時應就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-01-08 13:50
1.肥胖因素：如果體重超標，過多的脂肪可能會壓迫呼吸道，導致打鼾。應控制飲食，適量運動以減輕體重。
2.鼻部問題：如鼻炎、鼻息肉等會使鼻腔狹窄，氣流不暢。需治療鼻部疾病。
3.咽部異常：扁桃體肥大、咽腔狹窄等會阻礙呼吸。可能需要手術干預。
4.睡姿影響：仰臥時舌根后墜易打鼾，建議側臥睡覺。
5.疲勞所致：過度勞累時肌肉松弛，也可能引發打鼾。要注意勞逸結合。
總之，要找到打鼾的具體原因，采取相應措施。如果打鼾嚴重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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