掉發的原因較多，常見的有營養因素、精神狀態、生活習慣、疾病影響和遺傳因素。若掉發情況持續加重或出現斑禿等，需及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養因素：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。缺乏這些營養可能導致掉發。可適當多吃富含這些營養的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。
2.精神因素：長期精神緊張、壓力大或突然的精神刺激會影響頭發健康。應注意調節情緒，保持良好心態。
3.生活習慣：作息不規律、頻繁燙染頭發、洗頭方式不當等都可能引起掉發。要養成規律作息，減少燙染，正確洗頭。
4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等也會導致掉發。若懷疑有相關疾病，應及時檢查。
5.遺傳因素：部分人掉發與遺傳有關，此類情況較難改變，但可通過合理養護改善。
總之，掉發是一個較為常見的問題，大多數情況通過調整生活方式和飲食等可改善。但若掉發嚴重，應及時就醫，明確原因，對癥治療。

你好 脫發是由于內分泌失調，免疫力下降，營養吸收不上，因為血液營養，滋潤頭發。所導致的掉頭發 你的情況 可以用生姜擦頭皮 口服 21金維他 繼續用養血生發膠囊 及調節免疫藥物

你好；頭發脫落的原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑郁,藥物損傷,營養不佳等很多原因，如果能找到原因,解除導致發病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊愈，如果找不到合適的原因,建議采用中藥調理,建議及時到皮膚科確診并且及時治療以免延誤治療而增加治療難度。