腳后跟發麻且不能沾地可能由多種原因引起，如局部受壓、腰椎間盤突出、末梢神經炎、糖尿病并發癥、血管疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.局部受壓：長時間站立或鞋子不合適，壓迫腳后跟神經，導致麻木。可更換舒適鞋子，適當休息。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢包括腳后跟的麻木。需通過影像學檢查確診，治療包括牽引、理療等。
3.末梢神經炎：多由營養代謝障礙等引起。可補充維生素B族等營養神經的藥物。
4.糖尿病并發癥：長期高血糖損傷神經和血管。控制血糖是關鍵，并服用改善微循環的藥物。
5.血管疾病：如動脈硬化、栓塞等，影響腳部血液供應。需進行血管相關檢查，必要時進行介入治療。
腳后跟發麻不能沾地可能的原因較多，需要結合具體情況進行診斷和治療。如果癥狀持續或加重，務必及時尋求專業醫生的幫助。

你出現的癥狀一般和肌肉有關系的和神經性的疾病也會有關系的， 是需要及時的多喝水注意休息建議口服維生素B1 治療看看。

你好；腳后跟有點發麻這種情況多數是由于末梢血液循環不良導致的，建議適當按摩熱敷一下，多運動，多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養，密切觀察，祝您健康。