凍瘡常因低溫、潮濕、血液循環不良、手足多汗及缺乏運動等引起。嚴重時可能影響生活，建議及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病介紹：凍瘡是局部皮膚在寒冷環境下的炎癥損傷，多發于肢端。
2.注意保暖：穿足夠厚的衣物，戴手套、帽子等。
3.加強運動：促進血液循環，如慢跑、跳繩。
4.口服藥物：口服硝苯地平、煙酰胺等，需遵醫囑。
5.外用藥物：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏，涂抹后輕輕按摩，需遵醫囑。
6.物理治療：紅外線照射、溫水浸泡等。
7.生活習慣：保持手腳干燥，鞋襪不宜過緊。
凍瘡治療需要綜合方法，且重在預防。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

病情分析：凍瘡主要是天氣變冷沒有注意保暖引起局部手上出現凍傷，出現青紫，疼痛搔癢的現象，
指導意見：要注意保暖，你可以每天用水，多穿一些衣服，再外搽凍瘡膏治療，

凍瘡，不排除體質較差，不耐寒冷或少動久坐、過度勞累等因素有關的。可以使用凍瘡膏，建議注意平時積極參加體育活動，加速氣血運行，增強體質，預防凍瘡發生；另外，冬季可多吃些熱性祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等。