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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病前期實現最快自愈，需從飲食、運動、作息、監測、心態等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-11-09 16:10
1.飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優質蛋白。
2.運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動。
3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
4.監測：定期檢測血糖，了解血糖變化。
5.心態：保持樂觀積極，避免焦慮緊張情緒。
總之，糖尿病前期患者通過綜合管理，有望恢復正常血糖，但需長期堅持。
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就醫問藥
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