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回答1
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鄧國寶 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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中老年男子部分性雄激素缺乏綜合征的預防，可從飲食、運動、生活習慣、定期檢查及心理調節等方面入手。同時，若出現相關癥狀應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-11-29 22:21
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素及礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。
2.適度運動：如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。
3.良好睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于維持內分泌平衡。
4.戒煙限酒：減少煙酒對身體的損害。
5.定期體檢：監測雄激素水平及身體各項指標。
6.調整心態：保持樂觀積極的心情，避免長期焦慮、緊張。
7.避免肥胖：通過合理飲食和運動控制體重。
總之，中老年男子應注重日常生活的各個方面，以預防部分性雄激素缺乏綜合征。一旦發現異常，應及時診治。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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補充睪酮可增加脂肪以外的固體組織。但睪酮制劑可促使前列腺增生，尚可促成癌腫的發展。一般宜慎用。
2015-11-29 20:44
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