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回答1
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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職業黑變病通常是由于長期接觸某些化學物質或頻繁暴露在紫外線下所導致的皮膚色素沉著。預防其加重的關鍵在于減少刺激因素的影響并采取適當的防護措施。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-10 15:35
1.防曬保護：每天使用廣譜防曬霜，SPF30或以上，PA+++或更高，尤其是在戶外工作時，需每兩小時重新涂抹。
2.安全裝備：穿戴適當的防護服，如長袖衣物、寬邊帽，以遮擋陽光，減少皮膚直接暴露。
3.工作環境改善：盡可能在陰涼處工作，或設置物理遮陽設施，減少紫外線直接照射。
4.化學物質防護：了解工作場所可能接觸到的化學物質，使用防護手套、面罩等，避免直接接觸可能導致皮膚色素沉著的物質。
5.定期檢查：定期到皮膚科進行皮膚檢查，早期發現并處理異常色素沉著。
除了上述預防措施，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適量運動，也有助于皮膚健康。如果癥狀持續加重或影響生活質量，應及時就醫尋求專業治療。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，職業黑變病日常要注意多食粗制主食或富含食物纖維的水果蔬菜，多飲水每日總量達2000～3000ml，多活動。
2015-11-21 17:39
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