早泄且勃起硬度不好可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣等。長期如此可能影響性生活質量和夫妻關系，建議及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：陰莖勃起和射精是一個復雜的生理過程，涉及神經、血管、內分泌等多個系統的協調作用。當這些系統出現異常，就可能導致早泄和勃起功能障礙。
2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應調整心態，保持放松。
3.不良習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度手淫等可能引發此類問題。要改變不良習慣。
4.基礎疾病：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等也可能影響性功能。需積極治療基礎病。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非等藥物，但務必遵醫囑。
6.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如跑步、游泳等，有助于改善性功能。
總之，出現早泄和勃起硬度不好的情況不要過于緊張，先明確原因，再采取針對性的措施。

你好；一般考慮不排除是早泄引起的可能性，建議您到醫院性功能障礙科檢查明確具體的病因病情，以便針對性的治療是可以恢復的，平時多鍛煉身體，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，羊肉，牡蠣，甲魚，胡桃肉。

你好，這種情況考慮應該是和腎虛有關。可以服用些五子衍宗丸調理一下。多吃些富含蛋白質、維生素高的食物，多吃羊肉、動物腎臟，少吃辛辣有刺激性的食物，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強身體鍛煉，可以慢慢改善。