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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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失眠停藥后反復令人困擾。可能與心理、環境、生理、疾病、生活習慣等因素有關。治療失眠的藥物還有多種選擇，如唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑侖等。 1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒易導致失眠。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠。需改善睡眠環境。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長等。調整作息規律有助于緩解。 4.疾病因素：如神經衰弱、內分泌失調等。需治療原發疾病。 5.生活習慣：睡前過度興奮、飲食不當等。要養成良好睡前習慣。 總之，失眠原因多樣，治療方法也因人而異。建議先明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法和藥物。
2024-10-08 22:49
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