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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周香雪 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
神經一科
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面肌痙攣的預防需從多個方面入手，包括生活習慣、情緒管理、病因查找、日常防護及飲食調整。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-11-11 13:08
1.規律生活：勞逸結合，保證充足睡眠，避免過度勞累。
2.情緒調節：保持平和心態，減少緊張、焦慮等不良情緒。
3.注意保暖：避免面部受冷風刺激，天冷時戴口罩、圍巾。
4.積極治療原發病：如面神經炎等，控制病情以防發展為面肌痙攣。
5.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。
6.適度運動：增強體質，提高免疫力。
做好以上各方面，有助于預防面肌痙攣的發生。但如果出現相關癥狀，應及時就醫診治。
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