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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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預防扁桃體炎，應從增強體質、注意口腔衛生、預防感冒、合理飲食、避免過度勞累等方面著手。 1.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，能提高身體免疫力，抵御病原體侵襲。 2.注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口可減少細菌滋生。 3.預防感冒：根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。在流感高發期，少去人員密集場所。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.避免過度勞累：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，避免長期熬夜。 總之，預防扁桃體炎需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的生活習慣，才能有效降低患病風險。
2024-10-08 14:00
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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