腦萎縮患者日常要注意飲食、運動、心理、睡眠和定期復查等。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免高油高鹽高脂食物。 2.運動：適度進行有氧運動，如散步、太極拳、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)和改善腦部血液循環(huán)。 3.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。家屬要給予關心和支持。 4.睡眠：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行腦部檢查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，腦萎縮患者通過在飲食、運動、心理、睡眠和復查等方面的注意，可以在一定程度上延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。