蹲地起身時頭暈可能由多種原因引起，如體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等。如果頻繁出現或癥狀嚴重，建議及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.體位性低血壓：蹲下后突然站起，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。可通過加強鍛煉、避免突然改變體位改善。
2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常見于缺鐵性貧血，可補充鐵劑治療。
3.低血糖：血糖過低影響能量供應。按時進餐，避免過度節食。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過物理治療、藥物治療緩解。
5.心血管疾病：如心律失常、冠心病等。需進行相關檢查，明確診斷后治療。
總之，引起蹲地起身頭暈的原因多樣，要注意觀察癥狀，必要時就醫檢查，明確原因后對癥治療。

病情分析：這個是低血壓引起的頭暈，站的時間過久引起血壓過低而引起頭痛頭暈的現象，它與平時挑食氣血虧虛有關，
指導意見：要注意休息，避免勞累多吃點營養的食物，可以選擇服中藥十全大補湯加減養血補血調理治療，

你好，考慮是低血糖或血壓低引起的。平時需要注意避免長時間蹲著，多吃些富含蛋白質、維生素高的食物，加強營養，避免長時間熬夜。