扭動(dòng)腰右側(cè)有牽拉感不動(dòng)時(shí)不痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤問(wèn)題、韌帶損傷、關(guān)節(jié)紊亂、炎癥等所致。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉過(guò)度拉伸或收縮，造成肌肉纖維損傷，引起疼痛。比如突然的劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)?shù)淖藙?shì)。 2.腰椎間盤問(wèn)題：腰椎間盤突出或膨出，壓迫神經(jīng)根，在腰部扭動(dòng)時(shí)產(chǎn)生牽拉痛。 3.韌帶損傷：腰部韌帶受到外力作用，如扭傷，導(dǎo)致韌帶受損，出現(xiàn)疼痛。 4.關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或紊亂，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)摩擦增加，引發(fā)疼痛。 5.炎癥：腰部的無(wú)菌性炎癥，如腰肌勞損，長(zhǎng)期積累導(dǎo)致腰部組織發(fā)炎，扭動(dòng)時(shí)疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免加重病情。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進(jìn)行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時(shí)進(jìn)行熱敷與按摩加快快血液循環(huán)，避免勞累受風(fēng)寒著涼，慢慢就會(huì)好的。

您好，考慮是急性腰扭傷，先不要亂動(dòng)，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院專科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的診療以免耽誤病情。希望我的回答對(duì)你有所幫助。