-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)
-
睡覺容易醒可能由多種原因引起，如精神壓力大、環(huán)境因素、疾病影響等。長期如此可能影響健康，必要時應(yīng)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-11-27 09:01
1.精神因素：工作或生活壓力大、焦慮等情緒問題可能導(dǎo)致。建議放松心情，通過運動、冥想等方式緩解。
2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適等。改善環(huán)境，保持安靜、舒適的睡眠條件。
3.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶等。調(diào)整習(xí)慣，睡前避免這些行為。
4.疾病因素：神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等。如懷疑疾病，需就醫(yī)檢查，明確診斷。
5.氣血不足：中醫(yī)認(rèn)為氣血不足可影響睡眠。可適當(dāng)調(diào)理，如食用補(bǔ)氣血的食物。
睡眠易醒的原因多樣，先嘗試自我調(diào)整，若無改善或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并治療。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
