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睡眠不足，常常失眠，越來越懶，晚上感覺自己很一無是處，很孤獨(dú)

2015-11-23 09:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠不足，常常失眠，越來越懶，晚上感覺自己很一無是處，很孤獨(dú)，嘗嘗有想死的念頭

回答1
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馬鞍山市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

重癥醫(yī)學(xué)科

你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規(guī)律飲食. 可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-11-23 20:40

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回答2
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陳雪亮醫(yī)師

威縣婦幼保健院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀.不知有沒有口服藥物.建議口服棗仁膠囊.谷維素刺五加治療看看.有關(guān)效果很好.另外也可以看看當(dāng)?shù)刂嗅t(yī).進(jìn)行中藥治療. 平時(shí)避免過度勞累.減少精神刺激.戒煙戒酒.避免喝濃茶.恢復(fù)是沒有問題的.不必?fù)?dān)心. 祝你健康
2015-11-23 09:07

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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