頭暈、失眠可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、神經衰弱、腦供血不足等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.貧血：由于血液中紅細胞或血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送減少。可通過血常規檢查確診，治療常包括補充鐵劑、維生素B12和葉酸等。
2.低血壓：體循環動脈壓力低于正常。適當多吃咸一點的食品，或服用生脈飲等藥物。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經。可通過頸椎X線、CT等檢查，治療包括物理治療、藥物治療等。
4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。需調整心態，保證充足休息，必要時服用谷維素等。
5.腦供血不足：血管狹窄等導致腦部血液供應不足。可能需要進行血管超聲等檢查，治療方法有改善循環的藥物等。
總之，頭暈失眠的原因多樣，應注意休息，避免勞累。若癥狀嚴重，務必及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發頭暈. 建議您到醫院詳細檢查一下,查明病因,對癥治療

你好；血壓低宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食，含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。