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軒存旺 醫(yī)師
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預(yù)防原發(fā)性膽總管結(jié)石，要從飲食、運動、定期檢查、控制基礎(chǔ)病、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等方面著手。 1.飲食：少吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.運動：保持適量運動，如散步、慢跑、游泳等，促進膽汁排泄。 3.定期檢查：每年進行腹部超聲檢查，及早發(fā)現(xiàn)膽道異常。 4.控制基礎(chǔ)病：積極治療糖尿病、高脂血癥等可能影響膽汁代謝的疾病。 5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。 總之，預(yù)防原發(fā)性膽總管結(jié)石需要長期堅持健康的生活方式，重視身體檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2024-10-09 02:13
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