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孕婦出現宮縮時早餐適宜吃哪些食物

2015-11-11 06:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮收縮乏力

問題：

孕婦出現宮縮時早餐適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦出現宮縮，早餐適宜選擇易消化、營養豐富、清淡的食物，包括粥類、面食、蛋類、蔬果和豆制品等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.粥類：如小米粥，富含多種維生素和礦物質，能滋養身體；南瓜粥，其軟糯香甜，易于消化，還可為孕婦補充能量。
2.面食：像面條，能提供碳水化合物，增強體力；餛飩皮軟餡鮮，營養均衡。
3.蛋類：雞蛋是優質蛋白質的良好來源，所含的營養有助于孕婦保持體力和促進身體恢復。
4.蔬果：蘋果富含維生素和膳食纖維，有助于消化；香蕉能補充鉀元素，緩解疲勞；青菜則提供豐富的維生素和礦物質。
5.豆制品：豆漿富含植物蛋白和鈣；豆腐質地柔軟，容易消化吸收，為孕婦補充營養。
孕婦宮縮期間的飲食至關重要，要注重營養均衡，以滿足身體需求，為順利分娩做好準備。
2015-11-11 10:40

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什么是子宮收縮乏力? 　　1.協調性子宮收縮乏力：子宮收縮具有正常的節律性、對稱性及極性，但收縮力弱，尤其縮復作用差，宮縮時宮腔內壓可低于2kPa(15mmHg)。宮頸不能如期擴張、胎先露不能如期下降，產程延長，甚至停滯。　　2.不協調子宮收縮乏力：子宮收縮的極性倒置，宮縮時宮底部不強，而是子宮下段強，宮縮間歇期子宮壁也不完全松弛，表現為子宮收縮不協調，屬無效收縮。容易發生胎兒窘迫。查看全文»

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