經常喉嚨干可以適量喝白菊花和金銀花茶。喉嚨干可能由環境干燥、用嗓過度、慢性咽炎、糖尿病、干燥綜合征等引起。 1. 環境干燥：空氣濕度低，易導致喉嚨水分散失，引起干燥。應使用加濕器增加空氣濕度。 2. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，使喉部肌肉疲勞。需注意休息，避免過度用嗓。 3. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。可通過多喝水、避免刺激性食物來緩解。 4. 糖尿病：血糖控制不佳時，可能出現口干咽燥。要積極控制血糖，遵醫囑治療。 5. 干燥綜合征：自身免疫性疾病，影響腺體分泌。需在醫生指導下進行免疫調節治療。 總之，經常喉嚨干的原因多樣。白菊花和金銀花茶有一定的清熱利咽作用，但不能替代正規治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好.建議平時可以含化如銀黃含化片.金嗓子喉寶等.也可以用胖大海.金銀花等中草藥泡茶飲用.但一定注意平時增加鍛煉.保持充足睡眠與休息.注意忌下煙酒及辛辣刺激性食物.同時注意預防感冒等誘發因素.并不要在空氣不流通的環境里滯留時間過長（也就是說注意保持家里及辦公室里的空氣流通）.但如果出現如劇烈咳嗽.痰液增多.咽喉腫痛等可以口服藥物如羅紅霉素進行治療.

你好：白菊花金銀花有一定的清熱燥熱的功效的了，兩者可以一起泡水喝的了，杭白菊清火明目，疏肝理氣，金銀花祛暑解毒兩者泡飲正是夏天祛暑上好飲品。祝早日康復！