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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜亞軍 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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預防血管神經間歇性頭痛，需注意作息、心情、飲食、勞逸結合和自我觀察，如記錄頭痛情況等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-10-14 11:25
1.作息規律：合理安排工作與休息時間，避免長期勞累。
2.保持心情：每天保持良好心態，消除緊張、焦慮等不良情緒。
3.飲食清淡：減少辛辣、油膩食物攝入，多吃蔬菜水果。
4.勞逸結合：避免過度勞累，適度運動，增強體質。
5.自我觀察：頭痛發作時記錄時間、程度、性質及伴隨癥狀。
做好以上預防措施，有助于減少血管神經間歇性頭痛的發作。
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