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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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睡眠呼吸障礙患者在飲食方面有一些需要注意的地方，如避免高油高脂食物、減少刺激性食物攝入、控制碳水化合物的量、限制酒精飲品、避免易產氣食物等。 1.高油高脂食物：此類食物包括油炸食品、肥肉等，它們可能導致體重增加，加重呼吸道阻塞。 2.刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，會刺激神經系統，影響睡眠質量。 3.高碳水化合物：過多的碳水化合物，尤其是精制谷物，容易轉化為脂肪，增加肥胖風險。 4.酒精飲品：酒精會放松喉部肌肉，加重呼吸阻塞，還會影響睡眠結構。 5.易產氣食物：像豆類、洋蔥等，容易引起胃腸脹氣，可能對呼吸產生一定壓迫。 總之，睡眠呼吸障礙患者要注意飲食的合理搭配，養成良好的飲食習慣，有助于改善睡眠呼吸狀況。
2024-10-08 13:30
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