皮膚是怎么一步步衰老的？帶你揭秘皮膚衰老全過程

時間隨著歲月的流失，很多人的臉上都會留下來歲月的痕跡。讓很多愛美的女性頭疼不已，這個時候很多人都會不停的尋找適合自己的美容方法來改變自己的皮膚問題，但是年齡不同選擇的方法也應該不同。下面讓我們一起來了解一下吧。

帶你揭秘皮膚衰老的過程

幼兒期，皮膚細嫩幼滑；青少年期，皮膚緊張而富有彈性，臉上光滑，看不到皺紋。到了20歲，前額開始出現抬頭紋；接近30歲時，細細的魚尾紋便悄悄地爬上了兩側眼尾，并且隨著我們年齡的增長而逐漸的增加、加深；40歲時，皮膚由于彈性的降低而逐漸出現松弛；50歲時，皮膚組織開始萎縮，彈性進一步降低，皮下脂肪減少，在嘴唇、頜甚至鼻子和耳朵中開始出現皺紋，下眼瞼皮膚松弛，并由于水潴留和眼袋。；

60歲以后，隨著我們身體表面皮脂腺和汗腺功能功能的衰退，皮膚變得越來越薄，由于缺乏彈性而變得松弛，面部皺紋不僅越來越多，而且逐漸變得干燥和光澤。到了七、八十歲，不管你喜不喜歡，皮膚都會老化，直到那時它才布滿了皺紋。

面部皮膚的這些微妙變化是正常的生理現象，20～25歲的人皮膚將進入自然衰老狀態，隨著年齡的增長，表皮逐漸變薄，皮膚彈性降低，水分和皮下脂肪減少，皮膚張力和彈性下降。g愈來愈低，皺紋愈來愈多。雖然衰老的速率因人而異，有經驗的人可以根據面部皮膚的變化大致估計一個人的年齡。

怎么延緩皮膚衰老？

皮膚衰老的速度與每一個人生活的環境、生活的習慣、營養攝入的狀況、內分泌狀況和遺傳因素密切相關，因此有些人會因為臉上的皺紋而衰老。相反，其他人因為臉上的皺紋而顯得年輕。比如說，長期參加戶外工作，經常暴露在陽光下，由于紫外線對皮膚的傷害，更容易衰老和皺紋。例如，面部的表情相對比較豐富的人，經常會做眨眼，皺眉或皺眉，臉部的皺紋容易提前出現，這種皺紋被稱為表情皺紋。

例如，一些年輕人眼睛有近視的情況，但又平時不想戴眼鏡，在看東西時要經常瞇眼，久而久之，眼角和眉毛也容易起皺紋。不良的生活習慣，如熬夜、過度疲勞、吸煙、飲食不均衡、不當等或者是不健康的節食減肥，可導致皺紋提前出現。