做為銀屑病高發(fā)人群 青壯年如何預防銀屑病

銀屑病是一種常見、易復發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，病程長，反復發(fā)作，不易根治，屬中醫(yī)的“白疕”、“干癬”、“松皮癬”等范疇，俗稱“牛皮癬”。該病多發(fā)于青壯年，男性患病率高于女性，癥狀一般冬重夏輕。

青壯年為銀屑病高發(fā)人群

專家介紹，銀屑病以青壯年為多，男性患病率高于女性，其中21-30歲年齡段的患者占到所有發(fā)病人群的60%。臨床上銀屑病被分為尋常、關節(jié)、膿皰、紅皮四型，該病病因尚未明了，目前多數(shù)認為，銀屑病的發(fā)病與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)精神因素等有關，是一種遺傳因素與環(huán)境因素等多種因素相互作用的多基因遺傳病，其發(fā)生機制是一種免疫介導性疾病。

正常人的皮膚角質細胞脫落的時間是28天左右，但是銀屑病患者的皮膚角化過程明顯加快，新的皮膚還沒有長好就開始脫落，如果沒有正規(guī)治療，這個過程周而復始，病人每天都會有大量的魚鱗般甚至面積更大的皮膚組織脫落。

預防銀屑病的方法有哪些

1、適度運動：銀屑病患者適量運動不僅能有效增強身體抵抗力，還能呼吸到新鮮空氣，調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，預防呼吸道感染，降低銀屑病的復發(fā)率。

2、適度接觸陽光：銀屑病患者適度曬太陽有利于消滅皮膚細菌，提高皮膚的免疫力，加速人體內(nèi)維生素D的轉換，對銀屑病的皮損有一定的緩解作用。

3、避免過敏：由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏常可誘發(fā)銀屑病的發(fā)生。患者每次復發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑那么這種物質，今后應盡量避免接觸。

4、保持樂觀的心態(tài)：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素，發(fā)揮主觀積極因素，增強心理承受能力，有不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

5、科學洗澡：銀屑病患者需要做到科學洗澡，才能達到清潔皮膚，驅除瘙癢，促進血液循環(huán)，進而達到緩解患者病情的目的，這也是銀屑病的預防方法之一。