預防腋臭的保健小貼士

1、止汗劑應于洗澡或皮膚干爽時使用，而非到出汗后才使用。

2、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。

3、平日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。

4、必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動后便應該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發作的機會；如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。

5、大汗人士應多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。