男人如何預防禿頂　

很多人頭頂的頭發早早掉光，形成禿頂，其主要原因是頭頂部分的毛囊天然存在缺陷，當受到體內雄性刺激的時候，更容易萎縮導致脫發，怎么防止頭頂脫發呢？下面我們就來看看防止頭頂脫發的一些方法。

防止頭頂脫發應注意控制油脂分泌。大多數頭頂脫發的人往往伴隨著頭頂大量油脂的分泌，這是因為雄性激素刺激下，皮脂腺也會變得非常活躍，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脫發也叫脂溢性脫發。油脂過多對于頭發的生長非常不利，會引起毛囊堵塞，我們必須從內外一起調節油脂的分泌，比如攝入油脂應該更少，外部的清洗也經過更勤快。

禿頂并不意味著不健康，相反，禿頂的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于維持和開發大腦的生理活動，比一般人更健康。因此防止頭頂脫發應抑制雄性激素。抑制雄性激素的分泌是改變脂溢性脫發的根本途徑，但是常規的方法不能改變雄性激素的分泌，只能借助一些藥物來控制，比如著名的生發藥物保法止，原理就是通過抑制人體的雄性激素來達到治療脫發的目的。

促進頭皮的血液循環是一種很好的健發習慣，對于任何人的養發都是有好處的，對防止頭頂脫發有很大的幫助。頭發的生發所需要的營養來自血液，因此頭皮部位的血液循環就顯得特別重要。我們可以通過按摩頭皮的方法來促進頭皮的血液循環，也可以經常參與體育鍛煉才提高體內的新城代謝。