維生素E對眼睛有什么作用呢

維生素E具有抗氧化作用，可抑制品狀體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)反應(yīng)，使末稍血管擴張，改善血液循環(huán)，對增強肌肉代謝作用和生殖機能均有良好影響，能促進病變組織的恢復。

對治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜色素變性、黃斑變性、視神經(jīng)萎縮、眼肌麻痹、惡性眼球突出、晶體后纖維增生、角膜變性、角膜炎等。

口服每日三次，每次5～10毫克，肌肉注射每次5～10毫克。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均較高，每100克花生油含維生素E12毫克，是飲食中維生素E的主要來源。