老年人服用維生素E好嗎

1、到了老年階段身體的各種機能會漸漸衰落，老年人是營養元素需求很大的群體。維生素e是一種延緩衰老的營養元素，可增強人體免疫力，預防神經異常，補充維生素e對老年人有很大的幫助。 維生素E可預防老年性癡呆癥 老年性癡呆癥又叫阿茲海默氏病。本病多見于老年人，年齡越大發病愈多。其病情主要表現為記憶力衰、智力低下、前說后忘、丟失東西、常分不清時間地點、出門回不了家。有的性格急躁，容易發脾氣，不顧儀，不講禮貌，行為幼稚，有所謂“返老還童”的表現。病情嚴重時，退縮不語、不吃不喝、不肯下地，后期往往會患合并癥或全身功能衰竭。

2、維生素e具有抗氧化作用，可防止腦細胞膜成分中的磷脂的氧化，預防腦部產生的退化性病變。所謂磷脂有相當容易氧化的性質，它會因為葡萄糖在代謝時所放出的活性氧而受到氧化，也就是說通過在活性氧中保護磷脂的維生素e，可使血管壁或腦細胞膜中的磷脂保持正常狀態。所以，老年人可以吃維生素e嗎，維生素e有預防老年性癡呆癥的功效。

3、維生素e可防治腦中風 腦中風是老年人的健康殺手，又稱急性腦血管病。中風是老年人的多發病，常見病。嚴置信害著人類的健康。經治療得以生存者常后遺不同程度的殘疾，表現為失語、癱瘓、吞咽困難、平衡失調等功能性障礙。 要預防中風，首先必須預防動脈硬化，接著需改善高血壓的狀況以及避免身心壓力。

4、維生素e對腦中風的預防、病后的治療及防止再患等是極有功效。因為維生素e可防止過氧化脂肪的形成。過氧化脂肪是造成動脈硬化的有害物質，而動脈硬化則是高血壓及腦風的肇因。同時維生素e可以清除氧自由基，減輕損害，激活免疫功能，促進大腦功能的恢復。此外，維生素e可以從根本上預防動脈硬化、高血壓、高脂血癥，從而杜絕心腦血管疾病的發生。