女生預防腳臭的八大妙招

女生預防腳臭的八大妙招

1。換鞋墊

“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養”。

2。小蘇打防腳臭

如何預防腳臭呢？在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

3。檸檬汁防腳臭

洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內可以泡多次。

4。鞋子大小防腳臭

要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗；鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

5。不流汗

保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身（包括雙腳）流汗更多。

6。保持鞋柜干燥

在預防腳臭這個問題上，鞋柜是很容易被忽視的。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的，如果鞋子不干燥的話，再怎么保持腳的清潔，也是沒有作用的。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報紙，放上吸水的炭。

7。多備鞋子

如果每天都穿同一雙鞋子，就沒有曬鞋子的余暇，鞋子因此會繁殖出很多的雜菌。所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。

8。少吃刺激性食物

刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒，甚至是無辣不歡，這也沒有什么。但如果一個人有腳臭的話，好不容易好了就要忌口了。那是因為吃辣的東西以后身體會排出很多汗液，這些汗液出現在腳上的話很容易就會導致腳臭。