小心！光腳穿鞋容易招惹腳氣

腳氣是侵犯表皮、毛發和趾甲的淺部霉菌病，是一種傳染性的皮膚病。腳氣南方較多見。絕大部分患者是先患腳氣再感染到手部和其它部位，所以說腳氣的危害不容小覷。另外，引起腳氣的原因很可能跟不穿襪穿鞋有關喲！

當心！光腳穿鞋容易招來腳氣

一是易發生真菌感染。

不穿襪跟腳氣有什么影響呢？人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，而真菌在濕熱的環境里極易生長，就會發生腳部真菌感染。

二是引起皮膚角化和皮炎。

腳與鞋經常直接接觸容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質層越長越厚，增加了發生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率。此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現皮膚發紅、丘疹、起水皰等癥狀，這是因為皮膚對皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致，是一種接觸性皮炎。

三是增加外傷和感染幾率。

光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會使腳磨出血泡；空氣中的病菌附著在皮膚上，若皮膚有傷口還會引發感染。

四是皮膚直接受到陽光“烤灼”。

陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，并使皮膚抵抗力降低。

五是受涼引起腳部疾患。

腳的脂肪層薄、保溫差、供血差，所以腳掌皮膚溫度低，極易受涼。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致呼吸道抵抗力下降，空氣中的病菌便會乘虛而入，引起熱傷風等多種疾病。在下雨時，光腳受涼，還會引起胃疼、腰腿疼，女性還會發生痛經等。