當(dāng)心：光著腳穿鞋容易招來腳氣

腳氣是侵犯表皮、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病，是一種傳染性的皮膚病。腳氣南方較多見，一到夏季，天氣潮濕炎熱，腳氣常在此時(shí)趁虛而入，猖獗起來。腳氣真菌不易徹底根除，就像不死的靈魂一樣，常死而復(fù)生。尤其到了夏季腳氣復(fù)發(fā)的人特別的多。絕大部分患者是先患腳氣再感染到手部和其它部位，所以說腳氣的危害不容小覷。另外，引起腳氣的原因很可能跟不穿襪穿鞋有關(guān)喲！

當(dāng)心！光腳穿鞋容易招來腳氣

1、易發(fā)生真菌感染

不穿襪跟腳氣有什么影響呢？人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋，會(huì)讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，而真菌在濕熱的環(huán)境里極易生長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)生腳部真菌感染

2、是引起皮膚角化和皮炎

腳與鞋經(jīng)常直接接觸容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質(zhì)層越長(zhǎng)越厚，增加了發(fā)生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率。此外，一些人長(zhǎng)時(shí)間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、丘疹、起水皰等癥狀，這是因?yàn)槠つw對(duì)皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致，是一種接觸性皮炎。

3、增加外傷和感染幾率

光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會(huì)使腳磨出血泡；空氣中的病菌附著在皮膚上，若皮膚有傷口還會(huì)引發(fā)感染。

4、皮膚直接受到陽光“烤灼”

陽光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，并使皮膚抵抗力降低。

5、受涼引起腳部疾患

腳的脂肪層薄、保溫差、供血差，所以腳掌皮膚溫度低，極易受涼。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致呼吸道抵抗力下降，空氣中的病菌便會(huì)乘虛而入，引起熱傷風(fēng)等多種疾病。在下雨時(shí)，光腳受涼，還會(huì)引起胃疼、腰腿疼，女性還會(huì)發(fā)生痛經(jīng)等。

不能堅(jiān)持用藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)頻繁

腳氣是皮膚科常見病，俗稱“香港腳”，是由一類稱為“皮膚癬菌”的真菌引起的淺部真菌感染性皮膚病。發(fā)病率居淺部真菌病首位。

近八成患者腳氣頻繁復(fù)發(fā)，最主要的原因就是沒有規(guī)范用藥，包括未使用正確的藥物治療腳氣，或者未按照說明書足療程使用藥物，從而導(dǎo)致造成腳氣的元兇真菌未被徹底清除，遇到適宜的環(huán)境后重新生長(zhǎng)繁殖，使得腳氣癥狀反復(fù)發(fā)作。

如何才能有效的治療腳氣，預(yù)防復(fù)發(fā)呢？

1、選準(zhǔn)藥物

腳氣是由真菌引起的，治療時(shí)必須選抗真菌藥物，而不能選擇激素類藥物。用激素類藥物只能暫時(shí)緩解腳氣因真菌生長(zhǎng)引起的瘙癢、紅腫等皮膚炎性癥狀，而不能殺滅真菌。相反，如果長(zhǎng)期使用激素治療腳氣，其成分會(huì)滋養(yǎng)真菌生長(zhǎng)，相當(dāng)于為真菌“施肥”，會(huì)使真菌感染引起的皮損越來越嚴(yán)重。長(zhǎng)期下去不僅腳氣癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作，每次越發(fā)嚴(yán)重，甚至?xí)鹕顚拥钠つw真菌感染等更嚴(yán)重的病癥，加大疾病治療的難度。

如何判斷殺菌藥和抑菌藥？

1）看有效成分

殺菌藥物的有效成分主要是丙烯胺類，包括特比萘芬、萘替芬等。抑菌藥物主要是咪唑類藥物，包括酮康唑、咪康唑、聯(lián)苯芐唑等。目前特比萘芬是國(guó)際上公認(rèn)的抗真菌金標(biāo)準(zhǔn)，是臨床治療皮膚癬菌病尤其是腳氣的首選藥物。

2）看療程長(zhǎng)短

殺菌藥療程一般為1~2周，抑菌藥療程一般為4~6周。

2、用足療程

抗真菌藥物必須嚴(yán)格按照療程使用，才能夠起到“殺真菌治腳氣”的效果。很多腳氣患者使用抗真菌藥，癢了才用，不癢就停藥。用藥療程不夠，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的真菌沒有被徹底清除，一旦環(huán)境適合，真菌便會(huì)在皮膚內(nèi)繼續(xù)生長(zhǎng)繁殖，腳氣癥狀便會(huì)卷土重來，復(fù)發(fā)不斷。

提醒：?jiǎn)斡门菽_劑治不好腳氣

很多患者在治療腳氣時(shí)還有一種誤區(qū)，認(rèn)為使用泡腳劑就能治療腳氣，其實(shí)，這是一種誤解，而且有的腳氣類型根本不能使用泡腳劑。

浸泡用藥方式有其自身的局限性，它所含的抗菌成分不能在腳上長(zhǎng)期停留，殺菌不徹底，因此需要配合抗真菌乳膏使用。另外，泡腳劑的主要有效成分是起剝脫角質(zhì)作用的，對(duì)于“角化過度型”腳氣，腳上皮膚又厚又硬的，可以先用泡腳劑去除角化的皮膚，再用抗真菌藥物殺滅皮膚深層的真菌。因?yàn)榕菽_劑刺激性大，“水皰型”或“趾間糜爛型”腳氣，如果皮膚正在糜爛破潰狀態(tài)，就不能使用泡腳劑，否則很容易造成皮膚進(jìn)一步損傷、感染。

腳氣預(yù)防小知識(shí)

1、養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，每天用開水燙襪子來殺死真菌，不要與家人共用拖鞋或毛巾等。

2、夏日人們外出運(yùn)動(dòng)量增加，建議穿上干凈、干爽、透氣性強(qiáng)的鞋，不要穿質(zhì)量差開膠斷底的鞋，也不要穿著潮濕鞋和拖鞋外出。

3、鞋子的消毒是治療和預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)的主要環(huán)節(jié)，由于陽光不能殺死真菌，普通的紫外線也不能殺滅真菌，因此，建議患者使用抗真菌藥做成的噴劑來清潔鞋子或者具有安全保護(hù)設(shè)計(jì)的超短波紫外線裝置來清潔鞋子。

溫馨提示：腳氣除了會(huì)傳染自身其他部位皮膚，以及造成家庭間傳染外，還會(huì)引起丹毒、蜂窩組織炎或急性淋巴管炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。