患了痤瘡應注意什么？痤瘡患者飲食4大忌

痤瘡，因好發于青春期，因此又被俗稱為青春痘。只有知道了痤瘡的發病原因，才可以更好的對痤瘡進行預防和治療。下面我們就來看一下痤瘡的病因吧！希望對處于困惑中的你能夠有所幫助，幫您走出誤區。

痤瘡的誘發原因

現代醫學認為：本病為多因素綜合作用的結果。近年的研究不斷在證實痤瘡（青春痘）的發病機理及使病情加重的誘發機制，主要與皮脂分泌、脂質成份、免疫功能、毛囊角化、微生物、炎癥因子、維生素、微量元素等有關。

首先，體內內分泌：主要是雄性素分泌水平增高、促使皮脂分泌活躍、增多。毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎癥，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最后破壞皮膚甚至形成疤痕。

痤瘡（青春痘）的病因明確，是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，但引發痤瘡的多因素的疾病很多。中醫認為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。

此外，外涂化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。其中，化妝品使用不當造成毛囊口的堵塞而引發的粉刺及其一系列癥狀，近年來比較多見。

患了痤瘡應注意什么

要保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出。

積極治療慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經不調等。

避免使用會引起或加重痤瘡的藥物，如含雄性激素的藥、皮質類固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。

避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。

如果局部有感染現象，可用硫黃、硫酸鋅等外用藥，也可較長期地口服小量消炎藥，這些最好在醫生指導下進行。

痤瘡患者飲食4大忌

1、忌食高脂、油炸類食物。高脂、油炸類食物能產生大量熱能，并促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。

2、忌食辛辣、腥發之品。此類食品性燥熱，食后助熱內燃，無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇（酒精）類飲品更易使機體內熱壅積，從而加重病情。

3、忌高糖類食物。人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

4、忌用補品。補藥大多為溫熱助陽之品，勁補更易使人內熱加重，誘發加重痤瘡，正直青春期發育的青少年當尤為注意。