秋季怎樣預防牛皮癬的侵襲

秋季來，牛皮癬是最受影響的疾病之一，老患者們此時要嚴格“戒口”防病。

90%的牛皮癬患者常在秋冬季出現癥狀復發和加重，這與氣候干燥、空氣濕度低、溫差大等對皮膚的刺激有關。目前臺風將至，早晚溫差進一步加大，讓牛皮癬患者倍感難受。

“牛皮癬”跟“足癬”“股癬”由真菌感染的性質完全不同，它的學名叫“銀屑病”，一種與遺傳因素相關的炎性、增殖性皮膚病。患者的皮膚異常相當明顯，常在四肢伸側和頭皮處出現丘疹及斑塊，上面覆蓋銀白色鱗屑，皮損厚硬，狀如牛皮。這個病頑固而難治，目前任何一種治療方法均不能防止該病的復發，只能通過嚴格的戒口、減壓才能達到良好的控制效果。

情緒緊張疾病加重

大量銀屑病患者在病情加重前都有不良刺激影響的歷史，外傷、內分泌因素、氣候和情感壓力等都對銀屑病病情有明顯影響，特別是情感壓力增加會使患者體內一些與銀屑病相關的神經源性炎癥介質增加。臨床上常見患者在情感創傷、高強度工作一段時間后或持續緊張的精神狀態下發病。患了牛皮癬就應該保持一個良好的心態，這是控制該病的關鍵，這類病人得特別重視情緒調節。

目前季節更替，如果不注意感冒或出現咽喉炎癥的話，接下來很可能銀屑病就會發作了。張軍民說，從臨床上看，部分患者發病前常有咽喉感染史或上呼吸道感染史。此外，女性患者們在妊娠或月經期病情會避無可避地加重。

易發季額外要禁辣

忌口對銀屑病的重要性。在對牛皮癬的控制中，戒口跟吃藥一樣重要。酒、辛辣食物可引起血管擴張，常會加重皮膚炎癥反應，牛肉、羊肉、蝦、蟹等大分子蛋白物質也常引起銀屑病患者致敏狀態，加重病情。以上食物在疾病的急性期，患者應盡量忌食。目前處于牛皮癬易復發作期更要嚴格忌口。建議一方面要加強鍛煉，提高自身免疫抵抗機能。

除食物外，一些藥物也常加劇病情，這是患者們沒有注意到的，比如，治療躁狂癥的碳酸鋰制劑。降壓藥中β-類阻滯劑和抗瘧藥等都易誘發牛皮癬發作。所以，患者要跟醫師說明自己的患病情況，患者自身也不能濫用口服強的松等皮質類固醇類藥物。

秋保濕防瘙癢

在日常保健方面，除急性發作期外，患者平日可適當多用溫熱水、肥皂洗滌皮膚，以減少鱗屑，洗澡后可用凡士林或保濕霜外涂以保持皮膚濕度。患者皮膚容易瘙癢，一定避免搔抓，因為“搔抓炎性介質分泌增多瘙癢更劇” 這是一個惡性循環。如瘙癢程度達到嚴重影響日常生活時，可在醫生指導下適當應用抗組胺藥止癢。

患者們要解除思想顧慮，避免各種誘發因素，防止外傷、呼吸道感染及濫用藥物。積極治療其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂及感染，這些疾病良好的控制常常也能帶來銀屑病病情的改善。

“牛皮癬”不傳染

皮膚病總讓人聯想到是否有傳染性。該病雖俗稱為“牛皮癬”，但不同于體股癬、手足癬、頭癬等皮膚癬菌引起的淺部真菌傳染性皮膚病。后者具有傳染性，可通過皮膚接觸造成真菌感染。因而手足癬等患者要做好個人衛生，不與他們共用貼身物品。但銀屑病無傳染性。