冬天牛皮癬怎樣預防

牛皮癬患者在飲食上也要注意，不要吃辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等；少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。

平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復。此外，預防牛皮癬發作保持良好的情緒，避免出現精神緊張，神經、免疫功能紊亂等現象發生。

冬季氣候比較“燥”，而牛皮癬患者因為皮膚表面的蛋白質等營養物質流失，使得身體內部的水分消耗比較快，相對來說牛皮癬患者的體內保持著一種“燥”環境。而冬季的干燥環境更加劇了牛皮癬患者體內的水分流失，使得這種“燥”更加嚴重，繼而更容易引起牛皮癬的發作和加重。所以，冬季預防牛皮癬首先還是要注意保持空氣的濕度，多喝水，多注意通風。

在冬天，牛皮癬患者應該多注意保持環境的濕潤，長時間不開窗戶透氣，致使得室內細菌傳播，容易被傳染各種傳染性疾病。

而且室內長時間保持在封閉空氣環境中，不利于牛皮癬患者的皮膚呼吸新鮮空氣，更加不利于牛皮癬患者的新陳代謝。因此，在冬季，患者可以時常的開窗透下氣，平時為了不使室內環境太多干燥可以適當的撒一點水或者在周圍放一盆水。不要為了保暖，就不注意對牛皮癬的護理。