孕婦如何預防蕁麻疹？這4件事要做好

蕁麻疹是一種常見的皮膚病，孕婦也比較多見。其原因很復雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物、氣溫、情緒、壓力、疲勞，甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬于過敏體質，不一定每個人都對海鮮或蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。

孕婦應如何預防蕁麻疹

1、調整飲食。有過敏體質的孕婦，自懷孕的第4 個月起，就必須調整飲食，盡量避免攝取容易引發過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

2、建立良好的健康生活習慣。準媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足；家中應避免飼養寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，并應避免過度使用清潔劑。

3、避免刺激皮膚。準媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹處涂上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

4、減少與過敏原接觸。要預防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因為過敏與遺傳有密切的關系，所以預防應從懷孕開始；婦女如果在懷孕中誘發過敏，胎兒的免疫系統就會辨認這種過敏原，并對其產生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會立刻產生過敏反應。

患蕁麻疹不能吃哪些食物？

1、辛辣：蕁麻疹患者在患病期間以及治療期間都應該要避免食用辛辣的食物，因為辛辣的食物會對患者的皮膚產生刺激性，從而會導致病情加重，不宜治療。如：辣椒、芥茉、大蒜等。

2、生冷：生冷的食物同樣會刺激患者的皮膚，導致病情加重。如：魚、蝦、蟹等海鮮類產品。

藥物不可亂吃

藥物：目前市場上許多治療蕁麻疹的藥物都存有激素，兒童及成人患者都不宜盲目使用，當出現蕁麻疹的癥狀后應該要及時向專家進行咨詢。不宜盲目自我醫治。

另外，告誡蕁麻疹患者，尤其是在冬季，病情發作時不要狠抓撓，要輕輕撫摸后，及時進行藥物的涂抹，或到正規醫院進行治療。這樣才能讓病情逐漸得到控制，也不會出現皮膚的損傷。