秋季皮膚瘙癢怎么辦？6妙招巧解決

好多人都是皮膚瘙癢的主要受害者。有錢是一些皮膚本來就干燥的人在秋季那簡直就是皮膚瘙癢的重災區啊。我們要先了解病因從病因出發，這樣才能更好的幫助自己改正皮膚瘙癢的惡疾。

皮膚瘙癢由何而來？

容易出現皮膚瘙癢的話注意洗澡頻率不要太高。而且水溫不宜太熱。一定要為自己特別選用溫和的沐浴露。不要用祛油性很好的沐浴產品。每次洗完澡后在感覺瘙癢部位適當涂抹一些油脂的潤膚乳。

首先，皮膚瘙癢跟蚊蟲叮咬，導致的老年皮膚瘙癢。蚊蟲叮咬，可導致蟲咬性皮炎。產生瘙癢的癥狀。食物過敏，一些食物，如海鮮。容易成為致敏源，從而，導致皮膚瘙癢癥。

其次，皮膚瘙癢由何而來？皮膚溫度升高。皮膚溫度的升高，或皮脂腺分泌減少。以及，細胞內，成分的變化。都可能，引起皮膚瘙癢。

還有，皮膚瘙癢跟氣候除潮濕天氣外。氣候寒冷干燥人體皮膚變得干澀粗糙。甚至表皮脫落。也容易使皮內神經末梢受刺激而引起皮膚瘙癢。

那么秋季皮膚瘙癢如何解決？

1、皮膚有螞蟻爬的感覺。醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚；多喝水，保證皮膚所需水分；避免抽煙、在陽光下暴曬等。

2、瘙癢感伴皮膚發紅。常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層；春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。

3、刺痛瘙癢感。1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發于脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

4、曬后發癢，有時還會長紅斑或水皰。研究顯示，在陽光下曬15分鐘就會引發日光疹。支招：可外用皮質類固醇乳霜，平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。

5、持續性微癢。這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。支招：多曬太陽有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長；還可以涂抹維生素D軟膏。

6、輕微發癢。可能是皮膚過于干燥，稍受外界刺激（如吹空調），就會發癢。支招：多涂保濕霜；清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。